Coaching

Persönliche Kompetenz - Work-Life Balance Coaching

• Arbeitsbedingter Stress ist ein wachsendes Problem für Mitarbeiter in Organisationen. Studien zu arbeitsbedingtem Stress belegen eine Zunahme von psychosomatischen und psychischen Erkrankungen.
  
• Diese Entwicklungen betreffen auch Führungskräfte der verschiedenen Managementebenen. Obwohl diese leitenden Mitarbeiter in Organisationen mit besseren Ressourcen in ihrer Tätigkeit ausgestattet zu sein scheinen, erleben sie hohen Stress.
  
• Ziel des Streßmangement ist es, die Anforderungen, Stressoren und Ressourcen von Führungskräften zu analysieren und vor dem Hintergrund eine individuumszentrierte Stressmanagement-intervention in Form eines Coaching zu entwickeln
  
  

• Work-Life Balance
• Streß- und Zeitmanagement
• Burn-Out Thematik
• Selfness-Training

Professionelle Begleitung zur Entwicklung und Umsetzung einer persönlichen Veränderungsstrategie

• Konsequente Arbeit am Selbst
• Entwicklung persönlicher Kompetenzen zum „ganzheitlichen Ansatz“
• Erarbeitung und Anpassung der persönlichen Zielsetzung
  und Entwicklung einer individuellen Veränderungsstrategie
• Erlernen von Veränderungstools und deren Implementierung in den persönlichen Alltag